Nektarin, botanik adıyla Prunus persica, şeftali ailesinin bir üyesidir ve bu meyve, özellikle dış yüzeyindeki tüylerin olmamasıyla dikkat çeker. Lezzeti ve besin değeri açısından zengin olan nektarin, farklı iklim koşullarına uyum sağlama yeteneği sayesinde dünya genelinde yetiştirilmektedir. Hem tatlı hem de sulu yapısıyla, meyve severlerin favorileri arasında yer alır. Nektarinin besin maddeleri, sağlığa olan faydaları ile birleştiğinde, onu sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmez bir parçası haline getirir.
Prunus persica nektarin, tüysüz şeftalidir.
Özellikleri:
Besin değeri: C vitamini, A vitamini, potasyum ve lif bakımından zengindir.
Faydaları:
Yetiştiriciliği: Nektarin, Çin kökenli olup, ABD'de yaygın olarak yetiştirilmektedir.
Mutfak
Puding yapmak için hangi malzemeler gerekli?
Probiyotik ve prebiyotik hangi besinler birlikte tüketilmeli?
Porselen demlik sağlıklı mı?
Pişi hamuru mayalı mı mayasız mı?
Pirzolu en iyi hangi sosla pişer?
Prenses Tatlısı hangi muhallebi ile yapılır?
Politiko tatlısı nerenin tatlısı?
Plastik gıda saklama kabı nasıl olmalı?
Poligliserol ne işe yarar?
Pişmiş pirinç hacmi ne kadar artar?
Pirinç unu maması nasıl yapılır?
Portakal likörü nasıl içilir?
Pizza hamuru yaparken maya yerine ne kullanılır?
Pişmiş nohutun besin değeri değişir mi?
Pirinç pilavından hangi çorbalar yapılır?
Pişmiş hindi nasıl anlaşılır?
Poelle ne işe yarar?
Profiteroldeki katılık nasıl giderilir?
Polonya'da ne yenir ne içilir?
Pınar 3 peynirli börek sağlıklı mı?
Pizza taşında pizza fırında nasıl pişirilir?
Propiyonatlar hangi ürünlerde bulunur?
Portakallı gofret içinde ne var?
Pişi neden sert olur puf puf olmaz?
Portekiz yemek kültürü nedir?
Pirinç lapasının içine ne konur?
Pişmaniyede hangi un kullanılır?
Pizza hakkında ilginç bilgiler nelerdir?
Pişmiş tavukta kaç kalori var?
Poğaça hamuruna yoğurt yerine ne konur?
Pişmeyen labneli cheesecake olur mu?
Poğaça hamuruna neden süt konur?
Protein için ıspanak nasıl tüketilir?
Pirinç sübye kaç dakika kaynatılır?
Poy baharatı ne işe yarar?
Pirinçte beyaz taş neden olur?
Politiko içinde ne var?
Polonya neden votka içer?
Potasyum Benzoat ve Sodyum Sorbat ne işe yarar?
Premiksler neden önemlidir?